Pprzem83
czesc do tej pory brałem kreatyne mono i dextro juice ale mi sie juz ono skonczyło i kupiłem carbo moge to brac tak samo jak dextro tzn mieszac rano 30 g carbo z 5 gram mono i po treningu 40 g carbo z 5 mono a w nie treningowe 5 g mono i 30 g carbo rano ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
551
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9181
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jak to najlepiej brać? BCAA+białko+creatyna mono+zma+carbo
- Creatyna vitalmax+olimp Carbo+Gainer 1 vitalmax
- łączenie bcaa xploud z creatyną xploud i carbo nox
- kre-alkalyn 120kaps+bcaa 900kaps+gainer 5kg+creatyna mono 30
- Beta alanina + whey 100 + creatyna mono albo nitroprogen
- crea mono + HMB + carbo + tauryna
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1471
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53505
mozesz ale carbo tylko po treningu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
551
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9181
a rano na czczo z czym popijac krete? czemu nie moge z carbo?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
551
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9181
niech mi ktos napisze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1471
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53505
...
Napisał(a)
Przedi
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
69
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1598
Wedlug mnie i moich dzieci,to smialo mozesz rano popic kreatyna carbo.Ja sam tak robie..najwieksza ilosc wegli powinno dostarczac sie wlasnie po przepbudzeniu i zaraz po treningu.
:)
