Szacuny
9
Napisanych postów
1250
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12689
ileż razy można powtarzać że podstawą w tym sporcie jest dobrze ułożony plan treningowy oraz odpowiednio dobrana i zbilansowana dieta i żaden gainer ani inne odżywki ci tego nie zastąpią!!!Zrozum odżywki są tylko uzupełnieniem diety