Noz13
1.WIEK: 21
2.WAGA: 90
3.WZROST: 179
4.WYMIARY:
BICEPS: 43
KLATA: 113
UDO: 70
TALIA: 84
5.STAZ NA SILOWNI:2 lata
6.DIETA
BIALKO: 2,5 g/kg masy ciala
WEGLOWDANY:2,0 g/kg masy ciala
TLUSZCZ: 0,5 g/kg masy ciala
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clen + ewa
8.TRENING: w zakesie 12-8 powtorzen
9.CEL CYKLU: nabranie dobrej jakosci miesnia
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% ok 18%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tendencja do tycia
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 125
martwy ciag :190
przysiad : 180
a teraz konkrety:
od poniedzialku zaczalem cykl:
1-4 metanabol Scanbech 15 mg ED
miałem w planach cos innego jednak postanowiłem zaczac delikatnie biorac pod uwage fakt,ze nie mam zbyt duzego doswiadczenia ze starydami.Chcę po prostu zobaczyc jak bedzie ten srodek na mnie dzialal.
Jesli chodzi o cykl to wszystko jest ok, dieta jest dobra, podaz bialka zwiekszylem, witaminy, sylimaron itd jest.
Teraz do rzeczy, chcialbym do tego wszystkiego wrzucic propa jednak moj problem polega na tym,ze bede mogl z nim ruszyc dopiero od 1 wrzesnia, niestety nie mam innej mozliwosci zakupienia. I tutaj nie wiem jak postapic, czy moge zaczac od razu z tym propem(bede juz prawie po 3 tyg mety), czy poczekac az skoncze mete i od razu zaczac z propa czy tez calkowicie odczekac, skonczyc mete, zjesc listek clomidu i wtedy zaczac? naprawde nie wiem jak mam to pogodzic wszystko:/ moj blad,ze nie poczekalem,az bede mial wszystkie srodki, w ogole mialem w planach od tego piatku czyli po tygodniu mety dorzucic wino z alchemii ale poczytalem,ze 2 orale to raz a dwa,ze efekty moga byc niezadowalajace. Prosilbym o wasze opinie
2.WAGA: 90
3.WZROST: 179
4.WYMIARY:
BICEPS: 43
KLATA: 113
UDO: 70
TALIA: 84
5.STAZ NA SILOWNI:2 lata
6.DIETA
BIALKO: 2,5 g/kg masy ciala
WEGLOWDANY:2,0 g/kg masy ciala
TLUSZCZ: 0,5 g/kg masy ciala
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clen + ewa
8.TRENING: w zakesie 12-8 powtorzen
9.CEL CYKLU: nabranie dobrej jakosci miesnia
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% ok 18%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tendencja do tycia
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 125
martwy ciag :190
przysiad : 180
a teraz konkrety:
od poniedzialku zaczalem cykl:
1-4 metanabol Scanbech 15 mg ED
miałem w planach cos innego jednak postanowiłem zaczac delikatnie biorac pod uwage fakt,ze nie mam zbyt duzego doswiadczenia ze starydami.Chcę po prostu zobaczyc jak bedzie ten srodek na mnie dzialal.
Jesli chodzi o cykl to wszystko jest ok, dieta jest dobra, podaz bialka zwiekszylem, witaminy, sylimaron itd jest.
Teraz do rzeczy, chcialbym do tego wszystkiego wrzucic propa jednak moj problem polega na tym,ze bede mogl z nim ruszyc dopiero od 1 wrzesnia, niestety nie mam innej mozliwosci zakupienia. I tutaj nie wiem jak postapic, czy moge zaczac od razu z tym propem(bede juz prawie po 3 tyg mety), czy poczekac az skoncze mete i od razu zaczac z propa czy tez calkowicie odczekac, skonczyc mete, zjesc listek clomidu i wtedy zaczac? naprawde nie wiem jak mam to pogodzic wszystko:/ moj blad,ze nie poczekalem,az bede mial wszystkie srodki, w ogole mialem w planach od tego piatku czyli po tygodniu mety dorzucic wino z alchemii ale poczytalem,ze 2 orale to raz a dwa,ze efekty moga byc niezadowalajace. Prosilbym o wasze opinie
Krzysztof Piekarz
_cortez_
winko możesz odpuścić
krzykacz
