Masa, siła, spalanie...

Mam 20 lat, 180cm i 85kg. BF ok 25% z czego większość od tyłka w dół. Mam taki problem bo górną część ciała mam w porządku, dość atletyczną budowę, natomiast mam bardzo grube nogi (z czego większość to umięśnienie). Zastanawiałem się nad braniem odżywek na masę, jednak boje się że jeszcze bardziej mi pójdzie w nogi. Do tej pory brałem Thermo Olimpa - działał na mnie dobrze jako źródło energii (przynajmniej na początku) więc kupując suple chciałbym od razu coś energetyzującego. Mam dość słabą przemianę materii. Ćwiczę 2x tyg. siłownię bardzo intensywnie (2h) + bieganie 3x tyg. Fajnie gdyby mi ktoś mógł zaproponować odżywki firmowe - nie znam się które są dobre :) Z góry wszystkim za komentarze wielkie dzięki