sylwekddz
i w jakich cwiczeniach oprocz klatki dalbys regresje?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
226
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11755
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
w wyciskaniu na barki (ale uważaj jak miałeś kontuzję), w przysiadach.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
226
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11755
spoko dzieki wielkie bardzo mi pomogles SOG leci do Ciebie:)
Poprzedni temat
Pilny plan do oceny i poprawek !!!!!!
Następny temat
Jedzenie przed i picie w czasie treningu
