SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

A6W - ile razy w tygodiu ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5477

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3687
Witam
mam pytanko, ile razy w tygodniu robić a6w ?
można co drugi dzień ?

Determinacja i zapał to podstawa każdego treningu !!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217
przeciez masz to wszystko scisle okreslone - nierozumiem Twojego pytania

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 176 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1694
Przecież jest to dobrze rozpisane, że trzeba robić codzien..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
jak poczytasz troche o a6w to zobaczysz ze TRZEBA to robić codziennie :) każdy dzien ma określoną wartośc w cyklu... trzeba sie stosować do odpowiednich reguł... inaczej dupa ;P

polecam tego posta:

https://www.sfd.pl/Aerobiczna_szóstka__Weidera_=>wejdz<=-t144665.html

buchu_88 bardzo ładnie wszytko opisał :)

Pozdrawiam !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3687
ok dzięki, widocznie nie doczytałem

Determinacja i zapał to podstawa każdego treningu !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skos gorny-ilosc serii?

Następny temat

CZY TAK MOZNA?????????

WHEY premium