po cyklu na stacku , co teraz?

Witam serdecznie
wiek 22 lata
staz 1,5 roku

Witam cwiczylem po przerwie okolo 3 miechow, dosc intensywnie ...
zjadlem cellpumpa, potem monocaps olimpu, do tego gainery i bialko ...

teraz juz nic nie biore zeby moj organizm troche odetchnal ...

ale mysle juz o sierpniu i moje pytanie jest nastepujace ...
czy kupic CP + XP czy moze nitroII + cp lub 2 opakowania nitro (bo podobno duzo tzreba zjesc by nittro poczuc)

no i ostatnie pytanie tyczy sie treningu...
zaawsze cwiczylem bardzo intensywnie ( jak to sie mowi bez pracy nie ma kolaczy)
przez te 3 miechy pracowalem nad klata i bicem wiec cwiczylem te partwie 2 razy w tyg...
Teraz juz jade normalnie kazda parte 1 x w tyg... czy jest wszystko okej i nie odczuje jakis spadkow ?

kup Cp + Xp


A co do treningu to juz sprawa indywidualna//