Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
113
Od miesiąc mam przerwę w treningu spowodowaną małą kontuzją i pracą od lipca chce wrócić na siłownie ale nie oto mi chodzi jakiś tydzień temu zauważyłem że pojawiły mi się rozstępy na klatce w miejscu sklepienia klatki z barkami na szczęście nie są to duże ale bardzo jestem tym zaniepokojony. Dlaczego się tak stało??? Nigdy nie brałem żadnej mety itp.
Z odżywek miałem tylko 4 tyg cykl z jabłaczanem kreatyny firmy trec.
PozdRawiam i proszę o pomoc
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
przecie nie rosną w czasie podrzucania sztangi czy przebywania w miejscu "silownia" , pozatym tez to nie tak ze sie nagle urwie tylko to powolny proces niz nagłe "chrup'
Szacuny
76
Napisanych postów
2282
Wiek
3 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
62108
Przypuszczam,że jesteś młodym człowiekiem i popełniasz błąd jak wielu początkujących.Zamiast wykorzystac potęcjał rozwijającego się organizmu i trenowac tylko na porządnej diecie,zaserwowałeś sobie kreatynę.To jest b.silny suplement pobudzający organizm do wzrostu.Ciekawy jestem co będzisz brał za np.10 lat,jak teraz bierzesz tak silne suplementy.I to jest odpowiedż na Twoje pytanie.