Problem z siła :( Pomóżcie!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1011

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

djbartas

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 882

Witam!
Mój kolega ma taki problem:
Jakiś miesiąc temu bił rekord w wyciskaniu i wycisnął 71 kg a dzsiaj również próbował go pobić i nie mogł nawet 68 kg wycisnąc!!
Nie wiecie dlaczego?
Prosze o odpowiedź!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Adrian1310

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152586

Może byc przemęczony, przetrenowany lub miec poprostu zły dzień.
Ja tez jednego dnia machne 75 a drugiego 70 z ledwością

Podaj że piwo mie!

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Dokładnie.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

motyle

Następny temat

Wyciskanie sztangielek

Polecane artykuły

Problem z siła :( Pomóżcie!

Trening dla zaawansowanych

motyle

Wyciskanie sztangielek

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trening i dieta w czasie izolacji

Co robić, a czego unikać po treningu?