Spirulina witaminy czy suplement?

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak myślicie jeśli biore spiruline (zielone algi w tabletkach) do daje mi to coś w treningu? Ma bardzo dużo witamin, białka i witamin. Prosze o poważne podejście do tematu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

dobre żrodło witamin i minerałow
był kiedys temat w odżywianu na temat glonow w diecie, jak ktos ma możliwosc warto wlączyć do jadłospisu

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

uzupełnianie witamin jest rzeczą podstawową- tak samo jak uzupełnianie makroskładników i kalorii, wiec mozna polecić- jednakże czy po treningu, czy w innych porach -nie wiązałbym razem- po treningu pomagają inne rzeczy- aminki, weglowodany.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Radziuuuuu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 438 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5841

Prozdrowotnie takie cos zawsze sie przyda. Ale generalnie nie wierz reklamom bo tam to robia z tego lek na raka, kompleksowe zrodlo witamin i mineralow itp..

Przyjaciele przychodza i odchodza, wrogowie sie gromadza.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A co eksperci myślą na temat kotletów sojowych al'a schabowy? Czy to można jeść na diecie? Ponoć ma dużo łatwo przyswajalnego białka... Z góry dzięks za odpowiedź...

...

bercikb

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1097 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19454

A co eksperci myślą na temat kotletów sojowych al'a schabowy? Czy to można jeść na diecie? Ponoć ma dużo łatwo przyswajalnego białka... Z góry dzięks za odpowiedź...

Jeść można ale od czasu do czasu. Klety sojowe są ciężko przyswajalne wg mnie lepiej zainwestować w pierś z kurczaka. POZDRO

...

Radziuuuuu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 438 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5841

Nie o przyswajalnosc tu chodzi a o to ze bialko roslinne jest niepełnowartościowe dla czlowieka. Jesli chcesz budowac miesien to jako budulca potrzebujesz białka zwierzecego, takim wzorcowym dla człowieka białkiem jest albumina jaja na przyklad.

Zmieniony przez - Radziuuuuu w dniu 2007-05-12 18:17:12

Przyjaciele przychodza i odchodza, wrogowie sie gromadza.

...