Mam pewien problem zakupilem sobie Double blasta , Amino Anabol Professional [ hi tec] oraz Whey pro isolate i myslalem o takim sposobie dawkowania
1h przed treningiem A.A
30min przed treningiem DB
----------------------------
----------------------------
odrazu po treningu A.A
30 min po treningu DB
----------------------------
a przed spaniem bialeczko
Prosze o rady oraz opinie na ten temat, dziekuje z góry