RoQeZ
No robie dziś 8 dzien 6 weidera:) Mam pytanie czy trzeba do tego jakomś diete specjalna?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
336
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Mój nowy plan! Skorygujcie itp. Sami wiecie co trzeba poprawic :)
- Moje Mięśni Brzuszka-fotka-CO trzeba poprawić-Pomoc-Zapraszam!
- Co po 6tce weidera i ABS 2 Stanforda?
- piekielna sztanga, co jest do cholery?
- co jesc do "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA II"?
- Zobaczcie co wykombinowałem -> do oceny, rzeźba !
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Mazuro13
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10268
Dieta jak najbardziej. Najlepiej na ujemnym bilansie, żeby lepiej zżerać tłuszcz. Dodałbym również aeroby.
...
Napisał(a)
Zimerek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1320
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10277
Do a6w dorzuc jeszcze co drugi dzień skrętoskłony na skośne i podciąganie nóg do klatki piersiowej na poręczach albo na drążku i oczywiscie jeszcze dietka i aeroby z osłonkami bcaa.
Po kazdym dniu tej nieszczęsnej a6w
którą niedługo zaczynam hehe rozciagaj jeszcze mięsnie brzucha dokładniej w naszym atlasie
Pozdro
Po kazdym dniu tej nieszczęsnej a6w
którą niedługo zaczynam hehe rozciagaj jeszcze mięsnie brzucha dokładniej w naszym atlasie
Pozdro
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
Napisał(a)
kieszko89
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
7165
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30760
A jeśli mam np diete masową to pójdzie mi bardziej na mase brzuchol?
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
336
dokładniej jaką diete? mam ograniczyc jedzenie? czy jesc wiecej weglowodanów czy białka?
