SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU AD

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1889

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
spoko nie spieszy mi sie z tym

dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
widze ze troche aktywniejszy jestes , wiec przypominam sie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy nie jestem za mlody na hst???

Następny temat

pare pytan o HST

WHEY premium
Polecane artykuły
Jak odpowiednio dobrać obciążenie treningowe?

Jak odpowiednio dobrać obciążenie treningowe?

W różnych dyscyplinach sportowych używa się podobnego wyposażenia treningowego, mimo iż nie mają one ze sobą nic wspólne...

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

W okresie wymuszonych treningów domowych do głowy przychodzą nam różne pomysły, jak wykorzystać otaczające nas umeblowan...

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Mięśnie trójgłowe stanowią ⅔ objętości naszych ramion. Dlatego dziwi mnie fakt, że osoby chcące zwiększyć ramiona, skupi...

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Trening izometryczny polega na zmianie siły napięcia mięśniowego bez zmiany położenia przyczepów mięśniowych. Brzmi skom...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły