Moje foteczky:
http://www.sfd.pl/Fotostory__placek_okrutny_%_-t636075.html
...
Napisał(a)
Witam, mam pytanie, a konkretnie chodzi mi o to jakie cwiczenia najlepiej robic zeby wypalic tluszcz z pod sutow.. ? Cwicze 3x w tyg na silowni raczej widze efekt delikatny to chyba od rozpietek... ale chcialbym cos w formie aerobow dorzucic moze expanderem rozciaganie jakies wielokrotne z jedna sprezynka ? No nie wiem prosze o pomoc ;]
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dieta na bilans ujemny, aeroby-bieganie, rower, trening : katka w skosie z głową w dół i rozpiętki,
Są starsi , nie ma lepszych !
...
Napisał(a)
tłuszcz pod sutami to lipo, dieta z bilansem na minus, klatkę w skosie z głową w dół zamiast płaskiej rozpiętki i reszte cwizen według uznania, tłuszcz zniknie to i suty wróca do normalności, gorzej jak gino to wtedy troszku grzej, aeroby najlepiej w nietreningowe, mżesz zarzucic hiitem
zrób test czy lipo czy gno " jak jest ci zimno to suty są normalnego kształtu ? " jak tak to lipo jak nie to gino i to tyle :]
zrób test czy lipo czy gno " jak jest ci zimno to suty są normalnego kształtu ? " jak tak to lipo jak nie to gino i to tyle :]
Są starsi , nie ma lepszych !
...
Napisał(a)
pozbycie się lipo nie jest takie łatwe...
było już dużo tematów dotyczących lipo, więc poszukaj.
było już dużo tematów dotyczących lipo, więc poszukaj.
...
Napisał(a)
nie nie, gino to nie jest. tzn w dziecinstwie byl okres ze sie zrobilem grubaskiem takim no i jeszcze trochu tego smolcu zostalo ale reszta to pikus i nie przeszkadza mi,glownie o te cycki chodzi.Gino to nie jest bo po pierwsze wracaja do normlanej postaci jak zimno czy jak sie podrazni czy cos a po drugie to nie ma gruczolu pod nimi.Jak juz to lipo... te pozostalosci z przeszlosci :( No a co do porad to z dolnym skosem to wiem ale niestety nie mam laweczki z dolnym skosem :( Tak pozatym to nie ma nic takiego co typowo na dolna czesc cycuszkow dziala ? Dzieki za zaintersowanie ;]
Moje foteczky:
http://www.sfd.pl/Fotostory__placek_okrutny_%_-t636075.html
...
Napisał(a)
ok. już hyba wszystkie wątpliwości rozwiałem ci na gadu gadu pozdroo
Są starsi , nie ma lepszych !
Poprzedni temat
trening i dieta redukcyjna dla dziewczyny
Następny temat
Odstęp czasowy pomiędzy posiłkami
Polecane artykuły