Treningi sprawnościowe

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1713

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pawerty

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 4191 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102834

Wiem,że jest to forum typowo kulturystyczne i większość mysli tylko o dużych mięśniach.Mnie natomiast interesują treningi sprawnościowe z wykorzystaniem sprzętu siłowego.Takie jak mają zawodnicy w sportach walki natknął może,się ktoś na takie obowdowe treningi sportowców

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

zapytaj w ogólnorozwojowych, AD, bądź własnie w Sw

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Mazuro13

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10268

To powinno cię usatysfakcjonować - [https://www.sfd.pl/temat55379/]

...

pawerty

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 4191 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102834

dzięki przyda się

...

pyzaaaa

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46894

jeszcze możesz oblukać np to
https://www.sfd.pl/jak_połaczyc_siłke_z_ogolnorozwojówka-t185004.html
tutaj coś na siłę i szybkość nóg
https://www.sfd.pl/pytanie_do_hansa-t21296.html

pawerty- jak możesz to sprecyzuj bardziej to stwierdzenie "Mnie natomiast interesują treningi sprawnościowe" o jakiej tu sprawności mówimy ? w jakiś konkretnych dyscyplinach? jak to mamy rozumieć

...