Czy dobry trening na mase???

dzieki Michail za pamiec. no wlasnie moglibysmy o tym pogadac, tylko nie wiem czy w tym poscie. ogolnie nie wiele mi juz brakuje do stanu sprzed szpitala (pare kg i pare cm, ale jest lepiej niz bez niego , ale przydaloby sie wprowadzic jakies zmiany jeszcze zanim zaczne normalny trening po jakims czasie na silowni

Pozdrawiam,
NoRtOn



Zmieniony przez - norton w dniu 2002-07-02 14:51:16

Odgrzeb tamten post i kontynuuj.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

dziekii, ulozylem plan wedlug tego ktory mi podales no i dzieki za odp na temat sog;]no i dalem ci jednego bo serio pomogles
jeszcze raz dziekuje i pozdrawiam

pozdrawiam i dziekuje