kamica nerkowa, przyrost masy, suple

ostatnio dowiedziałem się ze mam kamice nerkowa :(((miałem już plan na cykl supli i rozpisany trening na masę ale wszystko runęło:((nie wiem co mam teraz zrobić zależy mi żeby nabrać masy ale nie wiem co mogę brać .Lekarze jak lekarze wola powiedziec zebym nic nie brał a i tak nie maja zielonego pojecia o suplach .pomocy ;(((

najlepiej idż do lekarza prywatnie i wtedy on obiektywnie oceni twój problem i powie ci szczerze co o tym mysli
dobrze byłoby też gdybys do sportowego lekarza się udał

Noo rozwiązanie z wizytą u lekarza sportowego jak najbardziej trafne