Anonim
prosze o odeslanie mnie do linku odnosnie dobrego treningu na klate. mam cholerny zastoj juz moze z 3-4 miesiace :/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Trening na siłke? na klate trening niemieckich ciężarowców..co z reszta partii ?
- Trening na klate na mase. Do oceny. Czy dobry?
- trening na łapy/plecy/klate - korygacyjny na kregosłup, na mase
- trening na zastój do oceny!!!
- Trening z priorytetem na klate 2x w tygodniu
- Trening z priorytetem na klate + bieganie do OCENY
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
pawel_mack
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
700
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12869
https://www.sfd.pl/,,Klatka_piersiowa_,_mega_artykuł_od_Czawaja-t273627.html
tam masz wszystko czego potrzebujusz i pare linków z treningami
pozdr.
tam masz wszystko czego potrzebujusz i pare linków z treningami
pozdr.
"Mięśnie Mówią Nie,
Ja Mówię Tak"
MOJA SIŁKA: http://www.sfd.pl/SiŁoWnIa_bY_PaWeL-t369290.html
