SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spore nogi - cwiczyc czy nie ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2949

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 279 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8043
Skoro juz pytam o te przysiady ze sztanga z przodu - to widze, ze kolesie robia troche ponizej kata prostego miedzy udami a lydkami, ale nie pelne przysiady - tez dlatego, ze zazwyczaj biora sztange nie ze stojakow, tylko z czegos eee... jakies rusztowanie?
Wiec lepiej robic do konca, czy niepelne?

nie ma to jak dobry zgon

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
nie, takich pełnych ca.łkiem nie ma sensu, jak robisz na podstawce to schodż tak aby udo było mniej wiecej równolegle ułożone do podłoża
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prooosze o plan.....

Następny temat

Bic?

WHEY premium