Klatka

Zgadzam się z TOPOREM(jak zwykle),że wąskie w skosie to strata czasu-
1-ruch jest nienaturalny
2-angasżuje tricepsy i b.mocno przednie naramienne
3-własnie kiespko się oddycha-patrz pkt1
Jest wiele innych-lepszych i efektywniejszych ćwiczeń na górę klatki-jak podał TOPOR.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

I macie racje

Dzięki wszystkim za radę.

Vezet