miedź - co polecacie?

niezaobserowowalem.
A czy duza czesc populacji polakow dostrzega ze im brakuje magnezu ?
Wiesz co
wezme poprostu ZINCUPRIN i po sprawie bede mial cynk i miedz w jednej porcji w odpowiedniej proporcji
mysle ze jedzenie jest coraz bardziej wyjałowione wiec moze brakowac pewnych mikroelementow... a skoro sa to dobrze przysfajalne formy to czemu nie. Wkoncu jestesmy sportowcami

Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-19 01:08:55

cynk i miedz, jak wlasnie one sie kloca??
imo dorzuc produkty w miedz bogate, styknie
z jej niedoborem i zwiazkiem z cynkiem, z tego co znalazlem, spotykaja sie Ci, ktorzy tego cynku po prostu za duzo lykaja

ja juz sie motam w tym wszystkim
nigdy nie jadlem wiecej niz 1 tab zincasa forte dziennie...

i jest ok

Yarekbboy
ja to ujme tak;
jesli weźmiesz ten jeden zincas forte a do tego nawet równa temu dawke w innych preparatach i diecie to i tak nic sie nie stanie/grunt aby w tej reszcie była miedź/
a magnezu możesz brac niemalże do woli o przedawkowanie sie nie bojąc, ale oczywiście nie przesadzaj/choć w tym przypadku lepiej dużo niz za mało/.

okey dzieki chlopaki
ps to prawda ze wycofuja internetowe apteki? w tych normalnych zdzieraja...