XP+mono a poranne treningi

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 360

Treningi mam po pierwszym posilku. Mono po treningu ale zastanawiam się kiedy najlepiej dawke XP, na czczo czy przed treningiem. Co wtedy z drugą porcją?? Popoludniu czy moze przed snem??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pilot1989

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 296 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5839

ja bym dal xp przed treningiem mono po duzo wersji jest

"NIECH SIŁA BĘDZIE Z WAMI"

...

Thiago

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1004 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16416

ja bym bral xp przewd treningiem, mono po, a ta druga porcje xp w poludnie

Trening czyni mistrza! ;)

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16713

a nie styknie po jedenj dawce xp i mono?

btw. po pierwszym posilku to troche za wczesnie

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

-PoweR-

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 649 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3352

Xp przed treningiem a mono po... oraz xp w poludnie

peace

...

vinceanity

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 638 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6575

chcesz zrobic glownie cykl na xp czy nie masz floty na 2xp i robisz na xp + mono? bo jak 2 opcja to bierz xp przed treningiem, mono po.

www.bodysize.pl

...

vinceanity

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 638 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6575

po co 2 razy xp dziennie + jeszcze mono?

www.bodysize.pl

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16713

dokladnie o tym pisalem

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

borrek88

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 89 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1659

a w dni nietreningowe?? ja robie po południu więc xp przed mono po a w DNT???

Jesteśmy zawsze tam, gdzie nasza Legia gra!!!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

rano xP, w ciągu dnia mono

kiedy weźmiesz nie ma to większego znaczenia.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.