SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dysproporcja

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1074

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam problem,mója lewa ręka jest o 0,5cm większa od prawej.Niby to niewiele ale strasznie mnie to denerwuje tymbardziej że te 0,5cm różnicy jest tylko w tricepsie i widać to:/ próbowałem róznomiernie wykonywać ćwiczenia an triceps,potem bardziej podczas cwiczeń przykładałem sie prawą ręką ale to i tak nic nie dało.Jak to zniwelować? JEstem prawo-ręczny
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16577
jak doszedłeś do tego że to wynika z mniejszego o 0,5 cm tricepsa
nie przejmuj się to nie dysproporcja , tak jest często

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10268
Nie przejmuj się tak tym bardzo. Różnica 0,5 cm jest niezauważalna. Poza tym to normalne. Często rożnice wynoszą nawet 1,5 cm. Jeśli jednak bardzo ci zależy na równych bicepsach to przeczytaj ten artykuł --> https://www.sfd.pl/.::DYSPROPORCJA,DYSPROPORCJE::.-t203706.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16577
mazur kolega twierdzi że to wina tricepsa

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10268
No też jestem ciekawy jak doszedł, że chodzi o triceps
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16577
ja też może się odezwie i wyjaśni

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
patrząc widać że biecpsy są równe,natowmiast jak napne triceps to widze różnice .... więc chyba nie ma tu nic niezwykłego jak do tego doszłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10268
Najlepiej by było jakbyś pokazał zdjęcia tych tricepsów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11914
jak robisz dokładnie ćwiczenia technicznie, używasz hantli i zaczynasz od słabszej ręki to sie szybko wyrówna, ja robie akurat trening porusz swoje bicepsy i skonczyłem jeden tydzień cyklu na siłe i juz prawie róznicy nie widać, wpisz w wyszukiwarce i na pewno znajdziesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 772 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42079
Masz 39 w bicu i widzisz 0,5cm dysproporcji ? Albo sobie wkrecasz, albo po prostu twoje lapy nie sa idealnie takie same i roznice ksztaltu wkrecasz sobie jako dysproporcje ...

Przy 29cm moze i to by bylo widoczne, ale bez przesady ...

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11914
ja własnie miałem 29,5 i jakieś 28,5 denerwowało mnie to teraz mam w lewej 30,5 i w prawej niecałe 0,5 mniej więc juz prawie nie widać różnicy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wybór ławki

Następny temat

Ocena treningu i pytanie o wrost.

WHEY premium