Brac odzywki czy nie??

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689

knife sieje defetyzm
miliony ludzi czuje na sobie odczuwalne dzialanie srodkow
a tu sie pojawi jedna osoba i mowi ze to*****a warte
otoz nie jest i na pewnym szczeblu zaawansowania staje sie podstawa calej zabawy

-World belongs to strong and brutal-

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6497 Napisanych postów 62289 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777520

Wszystko czemuś służy.To fakt ze "młodzi" stazem przeceniają często "cudowną moc" odżywek, ale nie zmienia to faktu ze są one po to żeby z nich korzystać zbilansowana dieta z mądrym i dobrze zaplanowanym treningiem przyniesie rezultaty w postaci masy i siły, ale nie zawsze mozna zjeść (dostarczyc) odpowiednia ilość substancji odżywczych wiec trzeba sie wspomóc odżyweczą.Ja np diete mam ułozoną ale to nie znaczy ze nie bede w niedługim czasie sie wspomagał odżywką praca szkoła i milion innych zajęc nie zawsze pozwalają na jedzenie o stałych porach i tylko tego co mamy w diecie zaplanowane.Więc dieta dietą ale odzywka pomaga skutecznie "zastępować" posiłek w szybszy i łatwiejszy spsób.Więc jeśli tylko mozna trzeba korzystać z tego zamiennika pozdro
Ciekawa dyskusja sie rozwinęła

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

dzi

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835

Odzywki nie sa po to by zastepowac posilek gdy sie nie ma czasu. Przynajmniej nie jest to ich glowna, docelowa i najwazniejsza rola.

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6497 Napisanych postów 62289 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777520

Ma uzupełniać braki w diecie ale często służy zastepczo co nie jest poprawne ale nie oszukujmy sie wielu myśli ze jak zamiast 5 lub 6 posiłków standardowo zje 3 i dwa razy wypije gajnerka to jest wszystko ok.A podejście powinno byc zgoła inne odżywka powinna być uzupełnieniem jeśli nie jest sie w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości składników moje zdanie sam przyznaj dzi ze jedna porcja gajnera teoretycznie jest w stanie zastąpić posiłek ale jakie kto ma do tego podejście to juz inna sprawa pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Ghost.

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 689 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11502

Wszystko czemuś służy.To fakt ze "młodzi" stazem przeceniają często "cudowną moc" odżywek, ale nie zmienia to faktu ze są one po to żeby z nich korzystać zbilansowana dieta z mądrym i dobrze zaplanowanym treningiem przyniesie rezultaty w postaci masy i siły, ale nie zawsze mozna zjeść (dostarczyc) odpowiednia ilość substancji odżywczych wiec trzeba sie wspomóc odżyweczą.
Wlasnie rion do tego daze.
U mnie raz na jakis czas przy diecie masowej pojawia sie cos takiego jak "jadlowstret" zaczynam po jakims czasie rzygac juz tymi tunczykami, kurczakami, twarogiem i ta cala reszta... po prostu nie daje rady zjesc tylu skladnikow ilu potrzebuje i wtedy z pomoca przychodzi zbawienna moc supli

dzieki nim moge szybko i smacznie uzupelnic braki.

Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6497 Napisanych postów 62289 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777520

Ja mam to samo naprawde trzeba byc wytrwałym w trzymaniu diety ale sam często mam dosc niektórych posiłków ile można jeśc twaróg z oliwa z oliwek ale cóz nikt nie mówił ze bedzie łatwo.
pozdro dla wytrwałych

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689

ja wole kupic czekoladowego pwp lub tez bananowo-truskawkowego mw
niz sie pieprzyc z kolejna kostka twarogu - ale jak ktos sie lubi umartwiac to nie zabraniam, abstrah**e juz od tego ze jak mam prochy taniej niz bialko z jedzenia to sie dlugo nie zastanawiam co preferowac

btw spytajcie Wodyna ile wcina odzywek

-World belongs to strong and brutal-

...

Ghost.

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 689 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11502

wlasnie, dlatego na poczatku nie ma co sie faszerowac suplami bo i potrzeby organizmu sa mniejsze, z czasem zaczynamy coraz ciezej trenowac, wzrasaja potrzeby naszego organizmu, zaczynamy coraz wiecej jesc, mamy braki i siegamy po odzywki - witaminy, wegle, bialko potem aminokwasy, po jakims czasie pojawiaja sie zastoje, brak sily i tu z pomoca moze przyjsc kreatyna...
Nie twierdze, ze odzywki sa zle, ale wedlog mnie nalezy je traktowac jako uzupelnieni niz "glowny posilek" bo i po co walic puchy skoro ktos ma czas i checi na pozadne zarcie, ktore zaspokaja organizm w niezbedne skladniki? Odzywki - oczywiscie, ale wszystko we wlasciwym czasie.

Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2007-02-03 11:50:19

Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat