Anonim
jak to jest z popularnym urządzeniem typu twister (domową wersją)?
przy treningu bez obciążenia (nie licząc własnego ciała) poszerza czy wyszczupla talię?
pomaga to przy spalaniu tkanki tłuszczowej?
mniemam, że pod kątem wytrzymałości (do sztuk walki itp) jest dobry, ale jak trening na twisterze siema do kraty i obwodu w pasie?
mogłby sie wypowiedzeić ktośkt oma doświadczenie z tym urządzeniem..?
jak komponuje sieto z klasycznym treningiem brzucha? jako ćwiczenie na skosy?
przy treningu bez obciążenia (nie licząc własnego ciała) poszerza czy wyszczupla talię?
pomaga to przy spalaniu tkanki tłuszczowej?
mniemam, że pod kątem wytrzymałości (do sztuk walki itp) jest dobry, ale jak trening na twisterze siema do kraty i obwodu w pasie?
mogłby sie wypowiedzeić ktośkt oma doświadczenie z tym urządzeniem..?
jak komponuje sieto z klasycznym treningiem brzucha? jako ćwiczenie na skosy?
Krzysztof Piekarz
WODYN
