Wyciskanie,podciąganie,uginanie w Spsnowcu

siwula
Niewiem czy zauważyłeś ,ale to są trzy konkurencje i liczy się suma !!!

I proszę cię nie pisz co robią twoi koledzy ,bo to naprawdę niema żadnego znaczenia !!!
W tym temacie liczą się ci którzy wystartowali i pokazali co potrafią,a nie tylko gadają !!!

start na tych zawodach nic nie kosztuje , każdy może przyjechać i spróbować!! Pomysł Grzegorza na wyłonienie naj wszechstronniejszego zawodnika moim zdaniem był strzałem w 10 !! (aczkolwiek nie był bym sobą gdybym nie dodał czegoś od siebie a mianowicie inaczej wyłonił bym najlepszego )) Zapraszam ciebie i twoich kolegów w imieniu organizatora na następne zawody które z pewnością odbędą się latem , wtedy beęziesz mógł pokazać70 podciągnięć

Pan Grzegorz powiedział ze w lato dozwolone będzie pomaganie sobie bujaniem ciała przy podciąganiu. Czekam z niecierpliwością.
Pozdrawiam

:) :) :) to prawda masz racje , wiec mykam na silke(do piwnicy:)nie to co u Was . napewno nie zrobie 70 :) ale tanio skory nie sprzedam . Pozdrawiam dajcie znac cos o Rudzie Śl . bo chcetnie bym pojechał a cięzko z wolnym w robocie . Pozdrawiam

swietny pomysl.swietne zawody.brawo!!!mozna by jeszcze dorzucic jakas konkurencje na nogi,by dac szanse zawodnikom z duzymi miesniami nog i wyrownac ich szanse na drazku.np przysiady na jednej nodze (suma pr i lewej)

dajcie cos znac ozawodach w Rudzie Ślaskiej bo mialy byc 18.03.2007