Chcialbym spytac czy jakbym w ferie przez 2 tygodnie trenowal dwa razy dziennie po 60 minut rano i na wieczor czy moglo by sie to odbic negatywnie na mnie???Mam 17 lat cwicze 7 miechow 180 cm wzrostu i 72 kilo wagi czekam na wasze sugestie.
Zycie to sen wariata sniony nieprzytomnie!!!