KA + HP czy Mono + Hp

Mam pytanie ( po przeczytaniu tego arta https://www.sfd.pl/Kreatyna_mono_-_nowe_badania-t307449.html ) zastanawiam sie czy warto wydawać 2 razy wiecej na ka zamaist kupić mono . Jak myślicie co lepiej wybrać kre-alkalyn + Horse power czy mono + hp ?? Bo skoro mały procencik przechodiz w kreatynine to licząc ze dawka ka będzie wynosiła 4 g a mono 10 to nawet gdyby ponad polowa ( 60% ) mono przechodziła w kreatynine to bardziej sie opłaca mono bo taniej wychodzi :/

wez pod uwage ze w 1porcji hp jest 1,5g kA

No tak ale licze tlyko między mono a ka czystym ( olimp 200g )

e gal

ja bym bral KA
przynajmiej cie woda nei zaleje

Ok , amm już kupione ka więc niebęde zmieniał thx i oczywiście wszyscy po Sogaczu

nie pij 10l wody dzinnie i oszczednie z sola do potraw a tez Cie eni zaleje