Mam 3 opakowania Olimp TCM MegaCaps 300 kapsulek + Biogenix Cell Pump Orange 665gr
Znalazlem na forum nastepujace dawkowanie :
DT:
4-5kaps TCM na czczo
10g CP po treningu
DNT:
10g CP na czczo
4-5kaps TCM po poludniu
Do tego dokupilem 3xOlimp Turine MegaCaps 150 kapsulek,2 opakowania Vita-Min Plus® + 2 opakowania Gold Omega-3® - 1000 mg.Planuje dokupic ZMA apteczne (wiem kiedy i jak to sie przyjmuje) oraz bialko z ostrowi i carbo z olimpa.
Prosze o wasza pomoc.
Moze mi ktos rozpisac kiedy brac te witaminki,tauryne,omege3 oraz bialko i carbo oraz czy dokupywac do tego dextrojuice? Oczywiscie jesli jest cos to moglbys/powinienem dodac do tego cyklu prosze napisac.
Cykl bedzie trwal 8 tyg.
Z gory dziekuje i pozdrawiam.
Nagradzam sogami :)