SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Jak być krzywym - czyli o sprzęcie słów kilka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11733

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Jaco___
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 315 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4610
a ja mam takie pytanie, czym najlepiej jest wyważyć wadliwe obciążenie poza ołowiem? i czy mocowanie np na jakiś mocny klej jest wystarczające?

IMO nie wazneczyn to zrobisz wazne aby się trzymalo i waga byla w sam raz

TY MOW CO WIESZ
JA WIEM CO MOWIE

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gify cwiczenia na plecy

Następny temat

Do Kulturystów

WHEY premium
Polecane artykuły
Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

O czym dowiesz się z tego artykułu?  {{spistresci}} Ten artykuł to nieplanowane rozszerzenie dwóch pierwszych części -...

Trening i dieta w czasie izolacji

Trening i dieta w czasie izolacji

Pandemia spowodowała, iż większość trenujących w klubach nie można kontynuować normalnego cyklu treningowego. Część zawi...

Co robić, a czego unikać po treningu?

Co robić, a czego unikać po treningu?

Okres potreningowy jest krytyczny dla uzyskania przyrostów masy mięśniowej, regeneracji glikogenu i układu nerwowego. Mo...

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Zbudowanie pleców w kształcie litery V wymaga ciężkiej pracy. Ważne jest, aby w planie treningowym zastosować ćwiczenia ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły