Dieta na odchudzanie

to jak to jest,ze po bieganiu mnie bola kolana a po rolkach nie?
Mysle,ze rolki sa jakby badziej statyczne..hmm ale thx za porade i przyjdz w sobote obiboku :)

Pozdrawiam
M.
3MIASTO GORA!
BJJ

Są "różne" techniki biegania :). Poprawna to - przez śródstopie na palce.
Niektóre osoby biegają stawiając od razu całą stopę ( technika zwana: śmierć stawom!), inne przez piętę.... Do zobaczenia w sobotę.

BOOGIE WOOGIE