Trochę jest to pomieszanie z poplątaniem:
Dolne partie:
- grube kości
- grube stawy kolanowe
- Uda: stosunkowo szybki przyrost mięśnia. W okresie bezczynności ruchowej obwody spadają bardzo powoli, ale zatłuszczenie się szybko zwiększa.
Górne partie:
- szerokość w barach (biorąc pod uwagę tylko strukturę kostną) przeciętna. Ale bliżej im do szerokich niż do wąskich.
- biodra: najłatwiej o zatłuszczenie w tym rejonie.
- nadgarstek: wąski
- 'duże' żebra i klatka piersiowa (nie mięsień tylko s. kostna) dają wrażenie że brzuch jest stosunkowo płaski mimo dużego zatłuszczenia.
Łatwiej o przyrost masy mięśniowej w dolnych partiach aniżeli w górnych. Przy spożywaniu nadmiaru kcal łatwo o otłuszczenie.
Czekam na ciekawe sugestie i porady.