Zmieszac bilko z weglowodanami

Witam.Chcialbym sobie kupic bialko osobno i osobno weglowodany.moje pytanie jest nastepujace!
Czy moge mieszac w jednym szejku wedlug zalecen bialko z weglowodanami zamiast pic ich osobno,
Czy moge mieszac róznych firm od siebie

Mozesz ja tez tak robie, w zaleznosci od smaku oczywiscie bo z niektorych cuda wychodza (smakowe)

jesli masz wszystko ustawione ze o tej porze tyle takiego biala i ww to chyba mozna sobie to wymieszac, druga sprawa ze balbym sie zmieszac ostrowii z carbo bo to mogla by byc mieszanka wybuchowa a ja mam delikatnie podniebienie

smak truskawkowo - pomaranczowy nie jest za***isty, ale ujdzie

takze pamietaj zeby zrobic probke tego 'gainera' zeby sie nie okazalo, ze po silce zmeczony wychodzisz , juz chcesz siegnac po szejker a tu smak wykreca morde tak bardzo, ze zamiast w zoladku wszystko pod nogami...

ja teraz mieszam carbo BX pomarańczowe z ostrowią czekoladową.
Smakuje to jak takie cukierki, pomarańczowa galaretka oblana czekoladą.
P.S. Chciałem ostrowie naturalną, opakowanie ok (smak naturalny) a w środku czekoladowe. Pewne źródło i dobrze zapakowane więc ktoś u źródła spier...

Cytrynowe carbo z czekoladowym bialkiem = srednio smakuje