fajne polaczenie na bicepsa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Andrzej L

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15314

Starz 15 miesięcy i 6 tygodni biceps ci urósł 4 cm.

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

...

Locu

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1537 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10309

Skoro w 6 tygodni zrobiłeś 4cm to moze podziel się jeszcze co wziołeś bo nie wierze ze na sucho tak urusł skoro narturalny przyrost na diecie to jest jakieś 1 cm na 2 miesiące

..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]

...

Andrzej L

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15314

Biceps ci rośnie jak grzyb po deszczu.

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Nie na kazdego zadziala.. nie wiem co w tym ukladzie jest magicznego.. po prostu ciezki trening. Dla wiekszosci nic nie da, ale gratuluje.

Sluchaj, czucie miesni to nie zadna informacja ze urosna. Z tego co wiem najlepiej rosnie tym co nie czuja miesni a na zajutrz nie maja zakwasow...
Czuc czuja... zmeczenie po treningu... aha: i nie pamietaja co robili i z jakimi ciezarami..

Ciekawe, co?

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-10-11 22:00:54

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

gothic666

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1189

wczoraj poszedlem juz spac

w tym treningu jest magiczne to ze jest ciezki dostosowalem go do siebie...
aha i chyba jak boli to rosnie nie??!! nastepnego dnia jak czujesz ze boli to znaczy ze rosnie. Przynajmniej ja tak przyjmuje to...ja tylko podalem ten plan nie musicie z niego kozystac.
co do tego czy na sucho. Oczywiscie ze na sucho (jedynie bralem bialko przy tym )

...

Vizzzard

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 671 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6953

Ameryki tu nie odkryliśmy, ale swoją drogą mnie najlepiej rosnie biceps jak nie czuje nic, żadnej pompy itp jednym słowem Extreme Trening, ma być ciężko i bolesnie.

Pozatym to nie biceps ci 4 cm urusł ale ramie (całe), najbardziej obwodowo triceps rozpycha ramie bo stanowi 2/3 ramienia więc to raczej tam szukaj swoich super wyników a bica w to nie wciągaj

bo max bic mógł ci 2 cm zrobić.

This is your life and it's ending one minute at a time

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

a jak mierzysz obwód bicepsa ?

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Ze na sucho ... widzialem wieksze przyrosty na sucho, nie bede sie klocil....

A ze "boli znaczy ze rosnie" to wybij sobie z glowy, bo to tak jak na loterii. Albo urosnie albo bedzie zastoj albo zmaleje.
Teraz Ci rosnie, ale niedlugo dazenie do bolu cie wypali i bedzie koniec!

Glupia filozofia...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat