...
Napisał(a)
Siema jesli był juz taki temat to sorry !! Mam pytanie od około 2 misiecy nic mi nie urosło na bicepsie od czego to moze byc, dlaczego i jak zrobic zeby znowu miesien zaczoł rosnac??z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
2 miesiące
Niektórym nie rosną przez ponad pół roku, wtedy dopiero jest stagnacja.
Podaj swoj plan
Niektórym nie rosną przez ponad pół roku, wtedy dopiero jest stagnacja.
Podaj swoj plan
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
diete masz ?
kiedy ostatni raz była regeneracja ?
pzdr/
kiedy ostatni raz była regeneracja ?
pzdr/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
o to moj plan!!
-Poniedziałek
klata-plecy
-wtorek
biceps-triceps-przedramie
-sroda
ramiona-nogi
-czwartek
wolne
-piatek
klata-plecy
-sobota
biceps-triceps-przedramie
-niedziela
ramiona-nogi
-Poniedziałek
klata-plecy
-wtorek
biceps-triceps-przedramie
-sroda
ramiona-nogi
-czwartek
wolne
-piatek
klata-plecy
-sobota
biceps-triceps-przedramie
-niedziela
ramiona-nogi
...
Napisał(a)
diety nie mam!! jem poprostu duzo tego co akurat mam w domu!!! okres regeneracji miałem ostatnio w lipcu!!! i teraz bede miał znowu za 2 tygodnie
...
Napisał(a)
trening zly za duzo obciazen na biceps , poczekaj na efekty po regeneracji
Zmieniony przez - szczuplin w dniu 2006-10-11 17:17:50
Zmieniony przez - szczuplin w dniu 2006-10-11 17:17:50
Polecane artykuły