popękana skóra po redukcji

Witam,

Mam pytanie: jestem na diecie i schudłam do tej pory 11 kg, ale mam jeden bolesny problem, który nie pozwala mi ćwiczyć brzuszków na skośnej łąweczce w takich ilościach jakbym tego chciała. Mianowicie zacżeła mi pękać skóra zaraz nad pośladkami. Nie sądze aby było to od przyrostu mięśnia bo pośladki mi wręcz zjechały i dolna część kośli ogonowej zacząła bardziej wystawać. Wcześniej była przykryta tłuszczem i mój chłopak sądzi że powinnam teraz nabrać męśni w pośladkach żeby tak nie wystawała i nie powodowała pękania skóry. Ale ja nie jestem pewna czy to wina tej kości. Może mieliście podobne problemy? Będę ogromnie wdzięczna za pomoc.

Pozdrawiam

Natalia

moim zdaniem to ni pekniecia, tylko jak robisz brzuszki i jestes spocona to roba Ci sie otarcia. jak robilem brzuszki na laweczce to tez mi sie tak robilo i pieklo troche, ale pozniej podkladalem pod dupsko miekki materac i bylo ok, i to ni od zadnej redukcji, bo sie w zyciu nie redukowalem. wrecz przeciwnie wtedy masa poszla w gore i to kilka kg (miesni oczywiscie) w dosc krotkim czasie

pozdrawiam

Dziękuję :)

też spróbuje tego tricku i podłoże coś - mam nadzieję że będzie ok.

Pozdrawiam

a na moje to rozstepy no ale dobra.. daj zdjecie jesli to mozliwe

Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-09-27 19:51:16

no mi sie tez wydaje ze rozstepy

ups... nie doczytalem i zle napisalem myslalem ze to sie zrobilo na kosci ogonowej a nie nad posladkami. pewnie dlatego, ze jakis zamulony dzisiaj jestem, wiec sory za zamieszanie i mma nadzieje, ze wybaczycie.

pozdrawiam

W sumie to możliwe że to rozstępy ale nie do końca rozumiem dlaczego się pojawiły. W końcu nie przytyłam ani nie zbudowałam (jeszcze :) ) mięśnia. A fotek narazie nie będzie :)

Dzięki za wszystkie odpowiedzi.

Pozdrawiam

wielokrotnie podawalam linki od czego robia sie rozstepy, poszukaj bo to nie tylko kwestia tycia czy chudniecia

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=rozstepy  ;-/