Dawkowanie kre alklaynu

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 606 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18352

Moge tak brać:

DT :
Przed treningiem 2g po 2g czy.. lepiej:
rano 2 g przed treningiem 2g

DNT
Rano 2g po połdniu 1g

Pozdr

Taedium vitae

I Can Sleep When I'Dead

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dusza86

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 650 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13440

DT rano na czczo i po treningu
DNT rano na czczo i przed snem.

####pomogłem? kliknij www.pajacyk.pl ####

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

DT:
na czczo
przed treningiem

DNT:
na czczo
po poludniu

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

w sumie jesli chodzi o KA to bralbym porcje po treningu w koncu to mono + soda a po treningu to najlepsza pora na porcje kreatyny , po KA nie bedzie jakiejs 'pompy' komfort treningu nie poprawi sie dlatego w dni treningowe bralbym rano i po

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

pompa moze byc

ja tam bral bym przed treningiem
a po treningu od razu gainer lub jesli masz mozliwosc to posilek

...

losvato

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 606 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18352

czemu nie moge brac przed treningiem i po ? musi byc jakas przerwa czasowa tak?
Pozdr

Zmieniony przez - losvato w dniu 2006-09-16 09:33:34

Taedium vitae

I Can Sleep When I'Dead

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

Damix z czego chcesz pomope ? z mono czy sody

...

damlew88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1048

a co tego mono + soda probowalem i jest pompa:)

tylko poswiecenie i wyrzeczenia prowadza do sukcesu

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

BPL
ja mialem nawet po samym mono pompe kiedys

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

ja tam nigdy po mono nie mialem

moze sobie wkreciles

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

ee tam

napewno nie

z resztą ja zawsze preferowalem na czczo i przed T
a po treningu gainer/posilek

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ZMA i ?

Następny temat

---!! Zestaw !!--- potrzebny.. konkrenty..

Polecane artykuły

Dawkowanie kre alklaynu

Odżywki i suplementy

ZMA i ?

---!! Zestaw !!--- potrzebny.. konkrenty..

Aminokwasy egzogenne - EAA dawkowanie, opinie

Aminokwasy rozgałęzione BCAA - działanie, dawkowanie

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant

BCAA - dawkowanie, działanie