Drętwienie rąk

Witam
Mam taki problem: od paru tygodni drętwieją mi palce i dłonie podczas snu!! szczególnie lewa dłoń(nieraz nawet górna cześć przedramienia pod łokciem, ból ten prominiuje), prawa natomist jak śpie na niej. Podczas dnia odczówam lekki ból w kostakch palców. Co to może być?? Przetrenowanie??

Ja tez tak mam i uważam że po prostu jak mam rekę wzdłuż tułowia i spisz na niej to krew nie dochodzi i ci zdrętwieje- nie wiem czy to ma sens ale ja to sobie tak tłumacze właśnie.