Mass XXL Trec + Creatine Mega Caps Olimp + Dekstrosa Olimp ...

Witam.

Mam pytania, pierwsze to oczywiście czy taka kombinacja jest dobra (różne firmy itp.?

Jak długo można barać Mass XXL, chcę kupić paczkę 4800 gram i brać 150 gram dziennie, + normalnie Dekstrose (jak na opakowaniu) i Olimp 4 kapsy w dni nie treningowe.

Czy jest to dobry zestaw dla "hardgainera", a może trzeba coś jeszcze dołożyć??

Jak to stosować (pory dnia), tak jak na opakowaniu, czy macie może lepsze, sprawdzone sposoby :P?

Ważę 50 kg i mam 170 cm wzrostu, wieć masa mi się przyda.

Czy Mass XXL można mieszać łyżką, czy trzeba mieć shakera albo używac miksera??

Który brać, myślę o czekoladowym :P- choć ma o 20 pare kcl mnij niż choćby waniliowy.

Myślę, żeby teraz bez nieczego poćwiczyć przez miesiąć, a potem to wrzucić, dobry pomysł??

uloz sobie diete

A jestem leniwy i mi się nie chce, a po za tym prowadzę taki tryb życia, że za bardzo bym jej nie przestrzegał :P.

Lecz spróbuję, ogólnie zamierzam jest więcej niż zawsze, przede wszystkim nabiału itp.

Prze Andrzej to jak prowadzisz taki tryb życia to po cholere te odżywki. Strata kasy.

myslisz ze jak kupoisz gainera i creatyne to cie wy***ie w kosmos

bedziesz chudy cale zyciue jak nie bedzie jadl...

Nie myślę, że jak będę brał gainery to mnie wyje****e w Kosmos :P.

Gainer to kalorie, a kalorie to tłuszcz :P. Zamierzam jeść więcej niż zawsze i będę się strała w ciągu dnia zjeść 4- 5 obfitych posiłków, niestety w szkole ciężko zjęść taki posiłek :P.

Postaram się, ale ogólnie mam zamiar więcej jeść, jak wyżej pisałem Białka i Węglowodanów. Tłuszcz załatwi pół filiżanki Oliwy z Oliwek + dziennie to co zjem.

Siema chłopaki jestem tu nowy!Jak załozyc nowy temat?
I jeszcze jedno czy dobrze pujdzie po 4,8kg masa xxl i po NB2 700g??czy jakas lepsza masowke?

forysss ,do chu ja nie pisz sowjego postu w każdym temacie bo robisz syf a co do tego zetawu to wy******l dextroze i jesli nie stosujesz diety to do odżywek dołożył bym szczerą modlitwe do Boga o mase na pewno sie przyda