Siatkówka - libero

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 3447

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

adrian182

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 401

Witam!!!
Prosiłbym o pomoc a mianowicie chodzi mi o trening na siłowni dla libero na zwiekszenie dynamiki czy cos takiego wogole jest z gory dzieki xza pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

4mario

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 383 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11373

hmm według mnie nie ma czegoś takiego jak trening na silowni dla libero
libero powinien raczej ćwiczyć ogolnorozwojowke,byc bardzo sprawny ,rozciagniety,szybki a jednoczesnie powinien dysponować swietnym refleksem

...