-peptyd l-glutamin-y od ok. 30min do 4 h
-Koncentrat bialka serwatkowego od 2 h do 4 h
-Bialko jaja od drugiej do 4 godziny
-A kazeina wapniowa od ok 2 do az 6 h
Dlatego NitroProGen polecam szczegolnie przed spaniem poniewaz niemal przez caly czas snu aminokwaski plyna do miesni no i jeszcze Nitro ma glutaminke ktora wykazuje silne dzialanie zwiekszajace wydzielanie naturalnego hormonu wzrostu GH co przyspiesza regeneracje podczas snu.