rower na nogi ?

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 840 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8797

Witam, czy jazda rowerem na w miare wysokich biegach moze zastapic trening nog ? staram sie cos wymyslec dla urozmaicenia bo strasznie nie lubie trenowac nog
Co myslicie ?

http://www.otwieramy.pl/?p=143493

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kakarott

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1077 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27873

Imo nic nie zastapi paru serji przysiadow

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

na rowerze nogi wysmuklaja sie, masy raczej wielkiej nie zbudujesz, masz przysiady robic

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Ziemniak87

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 840 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8797

juz smuklejsze byc nie moga i lepiej zeby nie byly, rower na kludke
Dzieki

http://www.otwieramy.pl/?p=143493

...

Ia.CoooB

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 919

j/w niby rower coś tam napewno daje, lecz wielka masa z tego nie będzie... chyba, że jakbyś robił 12powtórzeń czy coś

Ceń honor nad życie!

PrzEszłość jest jasna przEszłość to ORANGE.

X: Dlaczego masz orange?
Y: Bo najlepsza.
X: Jak to najlepsza?
Y: No bo najlepsza... a twoja sieć niby czemu lepsza?
X: Ma lepsze stawki, ogólnie lepsze ceny są.
X: To czemu masz orange?
Y: Bo najlepsza. &

...

_greg_

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 279 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17487

Ia.CoooB nie pisz takich bzdur bo tego juz sie czytac nie da

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

W sumie nie wiem czemu ale aktywnosc rowerzystow cos wzrasta na sfd czyzby skutek podzyszenia cen paliwa? ogolnie to coraz czesciej spotykam sie z opinia "ja nog nie robie na silowni-jezdze na rowerze" fajnie ze jezdzicie, kazda forma aktywnego wypoczybku w tych czasach na wage zlota no ale miesni to sie na tym nie zbuduje.Wiec ludzie jezdzijcie kiedy sobie checie ale nogi robcie.

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915

Z drugiej strony lepszy rower niż "ból kolan"

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...

DE_MEY

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 206 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1618

u mnie kolo na kretce na kole ostro trenował i mu łydki wyje balo...
ale chyba tylko łydy

...

Zajadacz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2318

Taaa... a każda osoba która trenuje jazde na rowerze na chude nogi..
Niejeden koleś z siłowni może pozazdrościć mięśni nóg zawodowemu kolarzowi..
(Mówie tu oczywiście tylko o mięsniach nóg..)
O tym że stawy sobie rozwalicie przysiadami to też pewnie wiecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat