trojkatne duszenie

jak cie gość wynosi w góre złap go za nogi i staraj się go przewrucic lub zła sie kurczowo nóg i niedaj się wynieść wyrzej

wioslo topiciel tytaników

mam pytansko- czy w tej technice, chodzi o "zwieranie" kolan, czy o probie klepniecia sie pieta w tylek?
inaczej mowiac- czy dusi bezposrednio jedna czy dwie nogi? : )

moroo niektorych technik musisz sprobowac na zywo bo nawet wtedy nie zawsze Ci one wychodza za pierwszym razem. A najlepiej jak zrobisz to pod okiem fachowca, ktory Ci powie dokladnie o bledach. Bo nawet najbardziej szczegolowy opis Ci tego moze nie odzwierciedlic.

"Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie"
Kask!

WIEM o tym KASK, dlatego szczerze mowiac niechetnie napisalem tego posta, liczylem na to ze moze uslysze jakos przypadkowo jedno madre zdanie bedace kluczem do tej calej zagadki : ) cos...o czym zupelnie nie myslalem robiac to.
bardzo chcialbym robic to po okiem instruktora ale jak na razie w sprawie 2giej grupy bjj w gfdansku jest.....ciszaaa,
zero wiadomosci, niestety.