Przerabiam ławeczke - POMOCY

Witam
Mam łąweczkę prostą ze skosem do góry + sojaczki regulowane + przyrząd na dwie partie nóg + modlitwenik do tego. Niestety deska na której się kładzie jest stara i zwichrowana, w dodatku troche za szeroka.

Możecie podac mi wymiary jakie powinna mieć taka deseczke i siedzisko ?

cholera pomylilem dzialy chcialem wejsc w trneing a tu lipa...

Seba posrednio jest to związane z treningiem
Podajcie mu wymiary i po kłopocie bo ja sam nie znam...

Pozdro

wymiary sa w o silowni po silowni wystarczy wpsiach w wyszukiewarke, i ilesli sa tam wymiary to sadze ze i tego postu tam miejsce