co dalej po operacji???

pół roku temu przechodziłem operacje przepukliny (metodą "na siateczke"). teraz chce rozpocząć treningi na siłowni jednak lekarz odradza.. dodam jeszcze że przepuklina ta nie powstała w wyniku ćwiczeń... jednak byłem aktywny fizycznie jak każdy zdrowy chłopak- grałem w kosza, pływałem... miałem także pewne powikłania po zabiegu, które wynikały z tego że mój organizm nie znosi znieczulenia w kręgosłup (przez tydzień leżałem w łózku i nie mogłem podnosić głowy bo wtedy rzygałem..) Cwiczyć czy nie???

Czołem,
z tego co wyczytałem i usłyszałem od chirurga ( jestem 3 dni po operacji) to nie ma przeciwskazań w cwiczeniu. W necie znalazłem informacje, że powrót do ekstremalnych wysiłków po 4-6 tygodnich, chcirurg który mnie operował powiedział , ciężary po 3 miesiącach. NIKT, nie powiedział, że nie należy ćwiczyć. Według niektórych lekarzy na drugi dzien po operacji dopuszczlnae jest podnowszenie 3-4 kg.
Ja miałem operacje robioną metoda Valentiego, tzn dwie siatki nachodzące na siebie, które maja się ułozyć podczas poruszania sie. Ograniczyłem dzwiganie, po trzech danich próbowałem podnieśc odkurzacz ale delikatny bol przypomniał mi że to jeszcz nie czasWiecej nie próbowałem.
Ale mam zamiar zacząc jeżdzić rowerem po miesiącu a ćwiczenia po 3 miesiącach, z tego jak sie czuje w tej chwili to mógłbym wsiaśc na rower za tydzień.

mialem operacje - przepuklina pachwinowa.
Zaczalem cwiczyc trzy miesiace po operacji jak kompletnie przestalo bolec, wszystko sie zagoilo. Niedlugo potem siadalem juz 140 w seraich i wyciskalem dosc spore ciezary. Martwe odpuscilem calkowicie. Moim zdaniem cwiczenia pomogly szybciej mojemu organizmowi na regeneracje...

Krzychen a czu po operacji miałes jakies dziwne zniekształecenia w tamtym miejscu....ja mam pagórki tam gdzie nie miałem a w miejscu przzepukliny jest płasko. Lekarz powiedział, że to obrzęk po operacji i że zniknie.
A czy przez te trzy miesiące nie podnosiłes niczego cięższego, tak naprawde co może się stac jeżeli rana juz sie zagoiła, przepuklina raczej chyba nie może powrócić skoro jest siatka?

Jestem poltorej roku po operacji. Tak ten obrzek zniknie. Przez pol roku czulem jakbym to miejsce bylo martwe, ale juz jest ok. Lekarz mi powiedzial ze prawdopodobienstwo nawrotu zawsze istnieje. A przez te 3 miesiace to raczej tylko odpoczywalem

Dzieki za info, ale mam pytanie, jak moze pojawic się nawrót przepuchliny skoro jest siatka? Nie podejrzewam żeby pękła z drugiej strony chyba nie łatwo jest jej sie przesunać...podejrzewam że nawróty mogą sie zdarzyc ale chyba nie w tym samm miejscu. OK to przez trzy miechy odpuszcze cwiczenia ale chyba kosic trawnik moge?