Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
805
Witam,
trenuje siatkówke i mam zamiar poprawic wyskok. Moje pytanie brzmi: czy kreatyna przy odpowiednim treningu wyskoku poprawi moje rezultaty czy moze zle wplynac?
Jesli to w czyms pomoze:
wzrost 189cm
waga 82kg
wiek 18
wyskok 72cm(323 dosiezny)...........dieta jest.