Dieta na rzezbe!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , rzezbe

Ilość wyświetleń tematu: 1383

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rocky_gdy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15

Siemka!
Własnie zaczynam trening na rzezbe wiec prosze Was o porade jaka diete stosować podczas tego treningu. Lepiej byloby gdybyscie napisali co jesc a nie ile gram czego powinno byc.Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

czarnywlkp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 787

Polecam posty podwieszone
https://www.sfd.pl/temat127853/

pozdrawiam

czarny

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

podstawa w redukcji jest wejscie na ujemny bilans kcal, nie zrobisz tego swiadomie, jezeli nie obliczysz zapotrzebowania, a jak chcesz jescc wg. zapotrzebowania to musisz jesc wg. odpowiedniej gramatury, czyli odmierzac wszystko

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat