pytanie kulinarne

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1038

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

donliroy

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 41 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2113

Witam!! Jestem na diecie redukcyjnej .JAkie polecacie produtky na ta diete bo ja jem tylko tunczyk sledzie inne ryby ,twarog chleb raazowy i nie wiem co jeszcze sie je na takiej diecie ?Co najlepiej jesc?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mmmxxx1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 510 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28010

makaron , kasza , ryz, warzywa , szynka z indyka, ryby , twarog , jogorty , kefiry , mozesz dodawac , orzechy , rodzynki, mozna by wymieniac i wymieniac..... itd, itp
łacz, mieszaj i kombinuj . poczytaj przykladowe diety innych uzytkownikow. pozdro

Upadłem! Nikt nie poda ręki?!! Nie szkodzi! SAM WSTANE! ... SILNIEJSZY!!!

...

Honorka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 284

odnosząc sie do powyższej wypowiedzi chciałabym dodać, że należy uważać na makaron ryż itd. Jeśli są wysoko oczyszczone (a takie najczęściej są) i połączone z np tłustymi sosami zamiast z light, warzywami i chudym białkiem (np. rybami) to nie sprzyja to redukcji. Orzechy i rodznki na raz tylko w małych ilościach (nie więcej niż garść)

...