"lepsza" kreatyna - jabłczan, ester. Ale nie wierz w to co tam piszą bo piszą to z lekka na wyrost :P Kreatyne do XP to mówie albo kre-alkalyn albo weź
sobie jakiś jabłczan np. Olimp TCM MegaCaps oczywiście jeśli Cie na to stać a jak nie to weź zwykłe mono