Pytanie

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam pytanie jezeli mam gryf wazacy 8kg i 2x20kg i 2x1kg i to wszystko razem podniose to liczy sie ze podniose 50 kg czy 42kg .
Chodzi mi o to czy w podnoszeniu sztangi liczy sie ciezar gryfu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018

liczysz z gryfem

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

W koncu gryf tez podnosisz

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

...

osesek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2649 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10771

liczysz razem gryfem

sry ale tego niewiedziec to wstyd

dzieki w podstawowce powiedzialy by ci ze sie liczy wszystko bo cala sztange podnosisz

-=[]------[]=-

...

kroczus

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 447 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6894

buehehe jak są gryfy 25 kg to jak ciśniesz na klate serio 50kg to będziesz ludziom mówił że ciśniesz 25kg

"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"

http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki

...

Laskoś

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 206 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3544

hehe dobre dobre

...

Dżings

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918

no juz tak nie lejcie
chlop jest poczatkujacy, a to jest przeciez dzial "dla zupelnie zielonych"

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Mam problem:(

Następny temat

wątpliwość dotycząca diet

Polecane artykuły

Pytanie

Trening dla początkujących

Mam problem:(

wątpliwość dotycząca diet

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!